Fatti chiocciare [Quanto sei felice?]

Non è una valutazione fine a se stessa, ma una vera e propria base di partenza per il tuo percorso di crescita personale e lavorativa.

Quindi rispondi con più onestà possibile e prenditi il tempo che ti serve.

Sei pronto/a? Si parte!

 

Buon lavoro!

Alessia

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1. Ti senti in forma?

2. Dormi bene?

3.

In linea generale, sei soddisfatto/a della tua vita?


4.

Quanto ami la tua personalità?


5. Sei una persona ottimista?

6. Sei mai stato in psicanalisi? Se sì, pensi che ti abbia aiutato?

7. Quanti obiettivi hai raggiunto nella tua vita che ti eri prefissato?

8. Gli altri ti vedono come una persona felice?

9. Se potessi tornare indietro, cambieresti molte scelte di vita che hai fatto?

10. Tieni un diario dei tuoi pensieri?

11. Rimugini spesso sugli errori che hai fatto in passato?

12. Ti senti stressato?

13. Riesci ad avere abbastanza tempo libero?

14. Hai degli amici di cui ti fidi ciecamente?

15. Hai un compagno/a di vita?

16.

Quante ore passi all'aria aperta? (A fare una passeggiata, a rilassarti in un parco, a leggere sotto un albero, a fare un giro in bici, ecc.)


17.

Se pensi al futuro, come ti senti?


18. Hai dei sintomi ricorrenti da stress? (Bruciore di stomaco, mal di testa, ecc.)



Congratulazioni! Hai finito il test!