Quanto sei felice? da quipennacicova | Lug 25, 2019 | 0 commenti Fatti chiocciare [Quanto sei felice?] Non è una valutazione fine a se stessa, ma una vera e propria base di partenza per il tuo percorso di crescita personale e lavorativa. Quindi rispondi con più onestà possibile e prenditi il tempo che ti serve. Sei pronto/a? Si parte! Buon lavoro! Alessia Nome Mail 1. Ti senti in forma? Assolutamente sì, sono a posto col mio corpo Potrei fare meglio ma in questo momento non ho tempo per pensarci Non sono in forma, ma sto facendo qualcosa per migliorarmi Mi sento uno schifo e non so da che parte iniziare 2. Dormi bene? Sì, come un ghiro Sì, ma non dormo quanto vorrei Non molto, anche se vado a dormire presto fatico ad addormentarmi oppure mi sveglio facilmente durante la notte Per niente, passo spesso intere notti insonni 3. In linea generale, sei soddisfatto/a della tua vita? Molto, ho una bella vita Così così, vorrei cambiare alcune cose Per niente, la vita fa schifo 4. Quanto ami la tua personalità? Tanto, mi piaccio come persona e non cambierei per nulla al mondo Ho i miei difetti, ma credo comunque di essere una persona di valore Non mi piaccio per niente, vorrei fare un trapianto di personalità 5. Sei una persona ottimista? In generale, sì Dipende dalle persone o dalla situazione in cui mi trovo No, per me il bicchiere è sempre mezzo vuoto 6. Sei mai stato in psicanalisi? Se sì, pensi che ti abbia aiutato? Mai fatta psicanalisi, penso non serva a nulla Mai fatta psicanalisi, non ne ho mai sentito il bisogno Ho fatto psicanalisi e mi ha aiutato/a L'ho fatta ma non è servita a nulla 7. Quanti obiettivi hai raggiunto nella tua vita che ti eri prefissato? Tutti e anche di più Alcuni sì, altri non ho potuto Nessuno, mi sento un/una fallito/a 8. Gli altri ti vedono come una persona felice? Credo di sì Dipende dalla persona e dalla situazione Non penso proprio 9. Se potessi tornare indietro, cambieresti molte scelte di vita che hai fatto? Rifarei tutto uguale Alcune cose importanti vorrei cambiarle Stravolgerei tutto 10. Tieni un diario dei tuoi pensieri? Sì, scrivo tutto quello che mi passa per la testa Scrivo solo quando ho un periodaccio No, lo trovo stupido - non ho mai tempo No, sono geloso/a dei miei stessi pensieri, persino quando si tratta di scriverli in un quaderno che posso leggere solo io 11. Rimugini spesso sugli errori che hai fatto in passato? Mai, quel che è fatto è fatto Su alcune sì, ogni tanto Continuamente, la mia mente mi tortura 12. Ti senti stressato? In generale, no In alcune occasioni o periodi, sì Costantemente 13. Riesci ad avere abbastanza tempo libero? Sì Non quanto vorrei Cos'è, si mangia? 14. Hai degli amici di cui ti fidi ciecamente? Sì, posso contare su diverse persone Posso contare solo sulla mia famiglia Non mi fido di nessuno, alla fine tutti mi deludono 15. Hai un compagno/a di vita? Sono felicemente impegnato/a in una relazione Sono impegnato in una relazione ma non sono del tutto soddisfatto/a Sono in cerca dell'anima gemella ma non ho fretta Non riesco a trovare la persona giusta Il mio cane/gatto è la mia anima gemella e non ho bisogno di nessun altro 16. Quante ore passi all'aria aperta? (A fare una passeggiata, a rilassarti in un parco, a leggere sotto un albero, a fare un giro in bici, ecc.) Pochissime, a volte non esco per tutta la settimana Quando riesco, almeno un paio di volte a settimana Quasi tutti i giorni, diversamente mi sentirei soffocare Sto bene a casa 17. Se pensi al futuro, come ti senti? Mi mette ansia, non so cosa mi preserva il futuro Non ne ho idea, non ci penso mai e non mi pongo il problema Sono tranquillo/a, ho tutto pianificato e farò in modo che tutto vada come ho previsto Non sono preoccupato/a, ho dei progetti ma vivo nel presente 18. Hai dei sintomi ricorrenti da stress? (Bruciore di stomaco, mal di testa, ecc.) No, sto benissimo! A volte, solo quando sono sotto pressione Spesso, perché mi agito facilmente Tutti i giorni, ormai è un sintomo cronico Vorresti aggiungere qualcosa? Dimmelo qui. Congratulazioni! Hai finito il test! Time is Up! Time's up Invia commento Annulla rispostaIl tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *Commento * Nome * Email * Sito web Do il mio consenso affinché un cookie salvi i miei dati (nome, email, sito web) per il prossimo commento.
